Stillen darf, ja es soll sogar, angenehm sein. Eine gute Anlegetechnik ist hier essentiell. 🗝️ #stillberatungkufstein #stillberatungkitzbühel #familienbegleitunghenzinger #stillenistprimafürmutterkindundklima

Diesen Hack kennt man schon … trotzdem darf man ihm immer wieder Aufmerksamkeit schenken. ✨ Schnapp dir ein Jäckchen der älteren Geschwister und schon kanns losgehen. Und ihr seid für den kommenden Herbst/Winter gerüstet. Auch ohne teure Tragejacke oder -cover. 🍁🍂 #tragemama #tragenimwinter #babytrage #tragehack #familienbegleitunghenzinger

es wird uns vielleicht nicht in jedem moment gelingen, aber diese worte können der sichere hafen unserer kinder sein. ⚓️✨ ich wünschte, jeder von uns hätte diese sätze als kind gehört. 🫶🏻 #elternsein #bindungsorientiert #familienalltag #bindungstärken #kindheit #geborgenaufwachsen

Alles was du über Stress beim Stillen wissen solltest – kurz & knackig in den Slides. Wenn du mehr wissen möchtest oder gar ein Problem hast, melde dich gerne bei mir. #stillen #stillberatung #milchspendereflex #oxytocin #familienbegleitunghenzinger

Haut-zu-Haut ist viel viel mehr als einfach nur kuscheln: es ist ein biologisches Grundbedürfnis und essenziell für dich und dein Kind. Hier 5 Facts, die du vielleicht noch nicht kanntest: 1. Haut zu Haut reguliert ALLES: Herzfrequenz, Atmung, Blutzucker, Körpertemperatur – dein Körper gibt deinem Baby die Info: „Du bist sicher“. Das nennt sich Co-Regulation und ist magisch. Wenn nichts mehr geht, kann Körperkontakt Wunder wirken. Und es gibt absolut nichts, dass das ersetzen kann. Außer natürlich Papa/ nahe Bezugsperson, der/die dafür ebenfalls das T-Shirt auszieht. 😊 2. Oxytocin ist Queen: Wenn du mit deinem Baby kuschelst, wird ordentlich Oxytocin ausgeschüttet. Das „Kuschelhormon“ fühlt sich toll an und ist ein Multitalent. Es trägt euch durch die Geburt, lässt die Milch fließen und hilft z.B. bei Stress. Deshalb ist Haut zu Haut so heilsam. Für uns alle. 3. Hautkontakt fördert Hirnentwicklung: Berührung aktiviert das Nervensystem – es stärkt soziale Wahrnehmung, emotionale Intelligenz und kognitive Entwicklung. Mehr Nähe = stärkere Fähigkeit zur Bindung. Und ganz ehrlich – wie wichtig ist das? 4. Dein Körper reguliert dein Baby: Deine Haut ist ein Thermostat: sie gleicht Temperatur, Herzschlag, Atmung und Blutzucker deines Babys aus. Das funktioniert automatisch. 🌡 5. Haut an Haut synchronisiert den Schlaf: Mama und Kind stimmen sich hormonell und neurologisch aufeinander ab – sogar die Hirnwellen. Das macht das Schlafen im Familienbett neben Mama auch so sicher und ist wie so vieles ein crazy Hack der Natur. ❤️ Besonderer Tipp: ✨ Auch Papas Haut oder die Haut einer anderen nahen Bezugsperson reguliert – go for it! 🫶 #oxytocin #hautaufhaut #skintoskin #schwanger25 #schwanger26 #schwangerschaft #baby25 #baby26 #familienbegleitunghenzinger #geburtsvorbereitung #stillvorbereitung

Elternsein bringt so viele Fragen und manchmal auch echt viele Zweifel mit sich, oder? 😕 Diese 3 Sätze möchte ich dir heute mitgeben – als kleine Erinnerung, dass du deinem Bauchgefühl vertrauen darfst. 💙 Wenn du dir individuelle Unterstützung bei Stillen, Schlaf oder Beikost wünschst, dann begleite ich dich gerne persönlich – online oder vor Ort im Raum Kufstein & Kitzbühel. 🌿 #elternsein #stillberatung #schlafberatung #beikoststart #bindungsorientiert #familienbegleitunghenzinger #kössen #kitzbuhel #kufstein

✨ GEWINNSPIEL BEENDET✨ Ich verlose für euch: 💛 Einen 1:1 Beratungsgutschein – egal ob Still-, Schlaf- oder Beikostberatung (beinhatet 1 Beratungsstunde, online) und 💛 Einen hochwertigen Babyschlafsack von der Marke lässig – Größe & TOG nach Wahl (bis ca Gr 110) So nimmst du teil: 1️⃣ Folge @familienbegleitung.henzinger & @lassig_gmbh 2️⃣ Like die letzten 3 Beiträge von mir 3️⃣ Markiere eine/nFreund/in in den Kommentaren (mehr Kommentare = mehr Gewinnchancen), der/die auch Freude an dem Gewinn haben könnte 4️⃣ Teile das Gewinnspiel in deiner Story (private Accounts müssen unsere Profile markieren, damit wir sie sehen) 🍀 Viel Glück 🫶🏻 📅 Mitmachen bis: Mi, 20.8.25, 10:00 Uhr 📣 Gewinner*in wird in den Stories bekanntgegeben 📍 Teilnahme nur aus DE & AT möglich ❗ Dieses Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu Instagram und wird in keiner Weise von Instagram gesponsert, unterstützt oder organisiert.

🌀 Familienleben ist wie eine Spirale. Manchmal drehen wir uns im Kreis, manchmal gehen wir Schritte zurück – und doch führt der Weg immer weiter, Schicht für Schicht, Erfahrung für Erfahrung. 👣 Jeder Stein steht für einen Moment, eine Herausforderung, eine Umarmung, ein Lächeln. Am Ende entsteht etwas Einzigartiges: eure ganz eigene Familiengeschichte. ❤️ #familienbegleitunghenzinger #familie #momente #familienleben #elternschaft #elternsein

Der Beikoststart 🥕🥦🥑 Viele Lebensmittel wirken auf den ersten Blick harmlos … und außerdem "hat‘s dieses tamtam doch früher auch nicht gegeben." Gott sei Dank entwickelt sich der Mensch weiter (meistens jedenfalls 🙄) und weiß heute deutlich mehr. 😉 In den Slides findest du 5 Lebensmittel, die du deinem Baby bzw. Kleinkind jedenfalls nicht geben solltest. Swipe durch, speicher in für später ab oder schick ihn deiner Freundin. 📲 Wenn ihr gerade vor dem Beikoststart steht und du noch unsicher bist oder sich ein paar Dinge noch unklar anfühlen, schreib mir doch gern. Ich berate dich dazu, auch mit deinen Freundinnen oder Familie zusammen. 💞 #beikoststart #beikost #beikosteinführung #babyernährung #beikostberatung #beikostreifezeichen #baby2025 #mama2025 #familienbegleitunghenzinger #kössen #kufstein #kitzbühel